Tiefenpsychologie

Die Tiefenpsychologie basiert auf der Annahme, dass viele psychische Probleme aus unbewussten Konflikten und Erlebnissen stammen, die die Betroffenen nicht vollständig verarbeitet haben.

Mögliche Aspekte der tiefenpsychologischen Arbeit können sein:

Individuelle Lebensgeschichte und Biographiearbeit
Identifikation und Bearbeitung von unbewussten Mustern und Konflikten, die aus der Kindheit oder anderen früheren Lebenserfahrungen stammen
Herstellung einer Verbindung zwischen den gegenwärtigen Problemen und vergangenen, unverarbeiteten Erlebnissen
Arbeit mit inneren Bildern, Träumen und Symbolen
Arbeit mit inneren Anteilen (innerer Kritiker, inneres Kind, etc.)
Verstehen von und Arbeit an wiederkehrenden Verhaltensmustern und Bindungsstilen, die sich in Beziehungen oder dem Alltagsverhalten zeigen
Förderung der Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion
Arbeit an der Selbstakzeptanz und individuellen Sinnfindung
Unterstützung bei der Differenzierung von eigenen Wünschen und den Erwartungen anderer
Langfristige Persönlichkeitsentwicklung

Tiefenpsychologische Methoden sind meist eher bei tieferliegenden oder auch länger bestehenden Problemen indiziert und setzen oft eine längerfristige, vertrauensvolle therapeutische Beziehung voraus. Wenn du wissen möchtest, ob das tiefenpsychologische Arbeiten etwas für dich ist, nimm gern Kontakt zu mir auf und wir schauen gemeinsam, was stimmig und hilfreich sein könnte.